Нашият Офис
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Пишете Ни
info@ruedinoser.ch
Обадете Ни Се
+49 89 726717733

Канна: Научни доказателства за ползите за здравето

Вашият Хороскоп За Утре

Канна е растение, което първоначално идва от Южна Африка и се използва като лекарство от векове. Смята се, че Канна осигурява редица ползи за здравето, включително подобряване на настроението, намаляване на тревожността и др. Но какво казва изследването за това? В тази статия ще разгледаме научните доказателства зад ползите за здравето от Канна.

kanna ефекти

Какво е Канна?

Канна е растение, известно още като Sceletium tortuosum. Това е сукулентно растение, произхождащо от Южна Африка. Той е бил използван като лекарство от коренното население на Южна Африка от векове. Нарича се също като „Kougoed“, което означава „нещо добро“ на африкаанс. Смята се, че Канна осигурява редица ползи за здравето, включително подобряване на настроението, намаляване на тревожността и др.

Как действа Kanna?

Канна съдържа редица съставки, включително мезембрин, мезембренон и тортуозамин. Тези съставки действат като инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI) и могат да подобрят настроението и да намалят тревожността. Канна може също да увеличи освобождаването на допамин и норепинефрин, което може да доведе до подобрено настроение и намалена тревожност.

Канна е растение, произхождащо от Южна Африка, чиито корени се използват като лекарство. Научните доказателства сочат, че Канна осигурява различни ползи за здравето, включително подобрено настроение, подобрено качество на съня и намаляване на стреса и безпокойството. За да научите повече за ползите за здравето от Kanna, можетеносене на куфар срещу ходене на фермериикак да спрете да се чувствате уморениПрочети.

Какво казва изследването?

Има ограничен брой проучвания за ползите за здравето от Kanna. Проучване от 2017 г. изследва ефектите на Канна върху настроението и установи, че може да подобри настроението. Друго проучване от 2018 г. изследва ефектите на Канна върху тревожността и установи, че може да намали тревожността. Въпреки това, има още необходими изследвания, за да се потвърди ефективността на Kanna при лечение на разстройства на настроението и тревожност.

Може ли Kanna да има странични ефекти?

Kanna може да причини някои странични ефекти, включително главоболие, замаяност, гадене и повръщане. Може също да причини сънливост, така че не се препоръчва да го приемате преди шофиране или други дейности, които изискват високи нива на концентрация. Също така е важно да се отбележи, че Kanna може да взаимодейства с определени лекарства, така че е важно да се консултирате с лекар, преди да го приемете.

Заключение

Канна е растение, което се използва като лекарство от векове. Смята се, че осигурява редица ползи за здравето, включително подобряване на настроението, намаляване на тревожността и др. Има обаче ограничени изследвания за ползите за здравето от Канна. Въпреки това, той може да предизвика странични ефекти и да взаимодейства с определени лекарства, така че е важно да се консултирате с лекар, преди да го приемете.

За повече информация относно Kanna и нейните ползи за здравето посететеNCBIиЗдравна линия.

ЧЗВ

  • Какво е Канна?Канна е растение, известно още като Sceletium tortuosum. Това е сукулентно растение, произхождащо от Южна Африка.
  • Как действа Kanna?Канна съдържа редица съставки, включително мезембрин, мезембренон и тортуозамин. Тези съставки действат като инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI) и могат да подобрят настроението и да намалят тревожността.
  • Какво казва изследването?Има ограничен брой проучвания за ползите за здравето от Kanna. Проучване от 2017 г. изследва ефектите на Канна върху настроението и установи, че може да подобри настроението.
  • Може ли Kanna да има странични ефекти?Kanna може да причини някои странични ефекти, включително главоболие, замаяност, гадене и повръщане. Може също да причини сънливост, така че не се препоръчва да го приемате преди шофиране или други дейности, които изискват високи нива на концентрация.



За Мен

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.