Как да бъдем сантиментални, без да станем обсебващи

Има тънка граница между сантименталността и обсебването. След като родителите й починаха, писателката Кели МакКлюр трябваше да върви по тази фина линия, докато тя стана нездравословна. Ето как успя да се отпусне и да намери здравословен баланс.

Бъдете сантиментални, без да ставате обсебващи

След като родителите й починаха, Кели МакКлуър се почувства изгубена и съкрушена. Имаше чувството, че трябва да се вкопчи във всеки спомен от нея, за да не го загуби. Тя започна да събира всичко, което й напомняше за нея и това се превърна в мания. Страхувала се, че ако не събере всичко, което й напомня за родителите й, ще загуби спомените си.

Научете се да пускате

Кели трябваше да се научи да го пуска. Тя трябваше да научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да събира всичко, което й напомня за тях. Тя трябваше да научи, че е добре да бъде сантиментална, без да става обсебваща. Трябваше да научи, че е добре да има спомени, без да ги притежава.

Да бъдеш сантиментален може да е нещо красиво, но може да се превърне и в мания. За да намерите здравословен баланс, важно е да сте наясно кога да бъдете сантиментални и кога да го оставите на мира. Някои съвети как да бъдете сантиментални, без да се превръщате в обсебване, са: отделете време, за да се насладите на нещата, които обичате, осъзнайте колко ценни са вашите спомени и се опитайте да се съсредоточите върху положителната страна на нещата, за да се концентрирате върху живота. За да се грижите за кожата си, вие също можете Ползи от боровинките за кожата използвайте и здравословни смеси за сладкиши използване.

Намерете баланс

Кели трябваше да се научи да намира баланс между сантименталното и обсесивното. Тя трябваше да научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Тя трябваше да научи, че е добре да бъде сантиментална, без да става обсебваща. Трябваше да научи, че е добре да има спомени, без да ги притежава.

Разпознайте границите си

Кели трябваше да се научи да разпознава ограниченията си. Тя трябваше да научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Тя трябваше да научи, че е добре да бъде сантиментална, без да става обсебваща. Трябваше да научи, че е добре да има спомени, без да ги притежава.

Научете се да пускате

Кели трябваше да се научи да го пуска. Тя трябваше да научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Тя трябваше да научи, че е добре да бъде сантиментална, без да става обсебваща. Трябваше да научи, че е добре да има спомени, без да ги притежава.

Намерете баланс

Кели е научила, че е добре да бъдеш сантиментален, без да ставаш обсебващ. Тя научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Тя научи, че е добре да намериш баланс между сантименталното и обсесивното. Тя научи, че е добре да го пусне.

Заключение

Има тънка граница между сантименталността и обсебването. След като родителите й починаха, Кели МакКлюр трябваше да върви по тази фина линия, докато тя не стана нездравословна. Научила е, че е добре да си сантиментална, без да ставаш обсебваща. Тя научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Тя научи, че е добре да намериш баланс между сантименталното и обсесивното. Тя научи, че е добре да го пуснеш.

Можете да намерите повече информация по тази тема на Психология днес и HuffPost .

ЧЗВ

Въпрос: Как човек може да бъде сантиментален, без да стане обсебен?
О: Трябва да се научиш да намираш баланс между сантименталното и обсесивното. Трябва да научиш, че е добре да имаш спомени за родителите си, без да ги притежаваш. Трябва да научите, че е добре да бъдете сантиментални, без да ставате обсебващи. Трябва да научите, че е добре да имате спомени, без да ги притежавате.
В: Как Кели МакКлур се научи да се отпуска?
О: Кели научи, че е добре да има спомени за родителите си, без да ги притежава. Научила е, че е добре да си сантиментална, без да ставаш обсебваща. Тя научи, че е добре да намериш баланс между сантименталното и обсесивното. Тя научи, че е добре да го пусне.
Въпрос: Как намирате баланса между сантименталното и обсесивното?
О: Трябва да научиш, че е добре да имаш спомени за родителите си, без да ги притежаваш. Трябва да научите, че е добре да бъдете сантиментални, без да ставате обсебващи. Трябва да научите, че е добре да имате спомени, без да ги притежавате. Трябва да се научите да разпознавате границите си.