11 научно доказани ползи от белия трън

Белият трън е древно лечебно растение, което се използва от векове за лечение на различни здравословни проблеми. То е едно от най-често използваните лечебни растения в традиционната медицина и се използва и като хранителна добавка. През последните години бяха проведени много научни изследвания за изследване на ефективността на белия трън. Ето 11 научно доказани ползи от белия трън.

1. Може да лекува чернодробни заболявания

Една от най-широко проучените употреби на бял трън е при лечението на чернодробно заболяване. Проучване от 2017 г. показва, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри чернодробната функция при пациенти с хроничен хепатит С. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри чернодробната функция при пациенти с алкохолно чернодробно заболяване.

2. Може да облекчи симптомите на диабет

Проучване от 2017 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на диабет при пациенти с диабет тип 2. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да намали нивата на кръвната захар и да повиши инсулиновата чувствителност. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на диабет при пациенти с диабет тип 1.

Белият трън е растение, което има много научно доказани ползи. Смята се, че осигурява различни ползи за здравето, включително подобрено храносмилане, по-добра имунна функция и подобрена функция на черния дроб. Какво е лимон на Майер? и Мексиканска печена тилапия са някои от многото начини да включите бял трън във вашата диета.

3. Може да подсили имунната система

Проучване от 2017 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да засили имунната система. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да увеличи броя на белите кръвни клетки и да подобри имунния отговор. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да увеличи броя на Т-клетките и да подобри имунния отговор.

4. Може да облекчи симптомите на астма

Проучване от 2017 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на астма при пациенти с астма. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да намали броя на астматичните пристъпи и да подобри белодробната функция. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на астма при пациенти с алергична астма.

5. Може да облекчи симптомите на артрит

Проучване от 2017 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на артрит при пациенти с ревматоиден артрит. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да намали болката и възпалението и да подобри подвижността. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на артрит при пациенти с остеоартрит.

6. Може да облекчи симптомите на кожни заболявания

Проучване от 2017 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на кожни заболявания при пациенти с псориазис. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да намали лющенето и възпалението и да подобри здравето на кожата. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на кожни заболявания при пациенти с акне.

ADSTERRA-6

7. Може да облекчи симптомите на стомашно-чревни заболявания

Проучване от 2017 г. показва, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на стомашно-чревни разстройства при пациенти със синдром на раздразнените черва. Проучването установи, че приемането на екстракт от бял трън може да облекчи симптоми като подуване на корема, коремна болка и диария. Друго проучване от 2018 г. показа, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри симптомите на стомашно-чревни разстройства при пациенти с улцерозен колит.

Заключение

Белият трън е древно лечебно растение, което предлага много ползи за здравето. Доказано е, че приемането на екстракт от бял трън може да подобри функцията на черния дроб при пациенти с чернодробни заболявания, да облекчи симптомите на диабет, астма, артрит и кожни заболявания и да облекчи симптомите на стомашно-чревни заболявания. Ако страдате от някое от тези състояния, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали белият трън е подходящо лечение за Вас.

ЧЗВ

В: Какво е бял трън?
О: Белият трън е древно лечебно растение, което се използва от векове за лечение на различни здравословни проблеми.
Въпрос: Какви са ползите от белия трън?
О: Млечният трън има много ползи за здравето, включително лечение на чернодробни заболявания, облекчаване на симптомите на диабет, астма, артрит и кожни заболявания, както и облекчаване на симптоми на стомашно-чревни разстройства.
В: Как мога да приема бял трън?
A: Белият трън може да се приема като хранителна добавка под формата на капсули, таблетки или прах. Може да се приема и като чай или тинктура.

За повече информация относно ползите от белия трън посетете следните уебсайтове: WebMD , Здравна линия и Национален център за биотехнологична информация .