Възрастни и нощни ужаси: Симптоми, причини и лечение

Съдържание

Съдържание
Симптоми на нощни страхове при възрастни
Причини за нощни страхове при възрастни
Възможности за лечение на нощни ужаси при възрастни
Често задавани въпроси за нощните ужаси при възрастни
Заключение

Нощните страхове при възрастни са често срещан проблем. Може да попречи на човек да получи здрав нощен сън и да се почувства отпочинал на следващия ден. В тази статия ще разгледаме симптомите, причините и възможностите за лечение на нощните страхове при възрастни.

Възрастни и нощни ужаси: Симптоми, причини и лечение е важна тема, която засяга много хора. Нощните ужаси са вид тревожно разстройство, характеризиращо се с комбинация от психологически и физически симптоми. Те включват безсъние, кошмари, безпокойство, сърцебиене и задух. Причините за нощните ужаси могат да включват стрес, травма, депресия, тревожни разстройства и други психични заболявания. За лечение на нощни страхове могат да се използват различни методи като психотерапевтично лечение, лекарства, техники за релаксация и други поведения. Ако искате да научите повече за нощните ужаси, прочетете, за да научите за симптомите, причините и възможностите за лечение. Освен това и ти можеш как да кажеш на някого, че го харесваш и най-добрите колагенови добавки за 2016 г Прочети.

Съдържание

Симптоми на нощни страхове при възрастни
Причини за нощни страхове при възрастни
Възможности за лечение на нощни ужаси при възрастни
Често задавани въпроси за нощните ужаси при възрастни

Симптоми на нощни страхове при възрастни

Нощните страхове при възрастни могат да се проявят по различни начини. Някои от най-честите симптоми са:

изпотяване
сърцебиене
безпокойство
Крещи или викове в съня
Сомнамбулизъм
безсъние

Причини за нощни страхове при възрастни

Има много възможни причини за нощни страхове при възрастни. Някои от най-често срещаните са:

Стрес и безпокойство
депресии
нарушения на съня
Лекарства или наркотици
Алкохол
Сънна апнея

Възможности за лечение на нощни ужаси при възрастни

Има няколко възможности за лечение на нощни ужаси при възрастни. Някои от най-често срещаните са:

Поведенческа терапия
лекарства
Хигиена на съня
Техники за релаксация
Когнитивна поведенческа терапия
психотерапия

Често задавани въпроси за нощните ужаси при възрастни

питам	Отговор
Какво представляват нощните ужаси?	Нощните ужаси са вид разстройство на съня, причинено от тревожност и кошмари.
Какви симптоми са характерни за нощните страхове?	Типичните симптоми на нощните страхове включват изпотяване, сърцебиене, безпокойство, писъци или писъци в съня ви и ходене насън.
Какви са причините за нощните ужаси?	Възможните причини за нощни ужаси включват стрес и безпокойство, депресия, нарушения на съня, лекарства или наркотици, алкохол и сънна апнея.
Какви възможности за лечение има за нощни ужаси?	Възможните възможности за лечение на нощни ужаси включват поведенческа терапия, лекарства, хигиена на съня, техники за релаксация, когнитивна поведенческа терапия и психотерапия.

Ако страдате от нощни страхове, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да получите подходящо лечение. Има много начини за лечение на нощните ужаси и е важно да намерите правилното лечение за вашите нужди.

За повече информация относно нощните ужаси при възрастни посетете следните уебсайтове: Основа за сън , WebMD и Клиника Майо .

Заключение

Нощните страхове при възрастни са често срещан проблем, който може да се прояви по различни начини. Има много възможни причини за нощни ужаси, включително стрес и безпокойство, депресия, нарушения на съня, лекарства или наркотици, алкохол и сънна апнея. Има няколко възможности за лечение на нощни ужаси, включително поведенческа терапия, лекарства, хигиена на съня, техники за релаксация, когнитивна поведенческа терапия и психотерапия. Ако страдате от нощни страхове, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да получите подходящо лечение.