Лятото е идеалното време да се отпуснете и да се насладите на студена бира. Но ако обръщате внимание на здравето си, не е нужно да се отказвате от бирата. Има много по-здравословни бири, които ще ви помогнат да утолите жаждата си, като същевременно подобрите здравето си. Съставихме списък с най-добрите бири, за да ви помогнем да се насладите на лятото.
Безалкохолната бира е здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Това е добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да изпитате ефекта на алкохола. Безалкохолната бира е здравословен вариант, защото съдържа по-малко калории от алкохолните бири. Също така е добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да изпитате ефекта на алкохола.
Светлата бира е друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Съдържа по-малко калории от обикновената бира, което я прави по-здравословен вариант. Освен това има по-ниско съдържание на алкохол, което означава, че ще се напиете по-малко, когато го пиете. Светлата бира е добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да изпитате ефекта на алкохола.
Тъмната бира е друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Тъмната бира има по-пълен вкус от другите бири, което я прави добър избор, ако искате да пиете бира с по-силен вкус. Тъмната бира също така съдържа повече антиоксиданти от другите бири, което означава, че може да ви помогне да подобрите здравето си.
Лятото е идеалното време за почивка със студена бира. Но не всички бири са еднакво здравословни. Има някои бири, които съдържат по-малко калории и алкохол, но въпреки това предлагат вкусно изживяване. Ето 9 по-здравословни бири, за да се насладите на лятото:
Ако търсите по-здравословна алтернатива на бирата, можете да опитате и чай от мента. Добър ли е ментовият чай? Или можете да използвате етерични масла за облекчаване на настинки, кашлица и задръствания. Масла против кашлица .
IPA бирите са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Бирите IPA имат по-силен вкус от другите бири, което ги прави добър избор, ако искате да пиете бира с по-силен вкус. IPA бирите също съдържат повече антиоксиданти от другите бири, което означава, че могат да ви помогнат да подобрите здравето си.
Бирите с ниско съдържание на алкохол са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Нискоалкохолните бири имат по-ниско алкохолно съдържание от другите бири, което означава, че ще се напиете по-малко, когато ги пиете. Бирите с ниско съдържание на алкохол също са добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да изпитате ефекта на алкохола.
Нискокалоричните бири са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Нискокалоричните бири имат по-малко калории от другите бири, което означава, че са по-здравословен вариант. Нискокалоричните бири също са добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да консумирате твърде много калории.
Бирите с ниско съдържание на захар са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Бирите с ниско съдържание на захар имат по-малко захар от другите бири, което означава, че са по-здравословен вариант. Бирите с ниско съдържание на захар също са добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да консумирате твърде много захар.
Нискомаслените бири са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Бирите с ниско съдържание на мазнини имат по-малко мазнини от другите бири, което означава, че са по-здравословен вариант. Бирите с ниско съдържание на мазнини също са добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да консумирате твърде много мазнини.
Бирите с ниско съдържание на въглехидрати са друг здравословен вариант, ако не искате да се откажете от бирата. Бирите с ниско съдържание на въглехидрати имат по-малко въглехидрати от другите бири, което означава, че са по-здравословен вариант. Бирите с ниско съдържание на въглехидрати също са добър избор, ако искате да пиете бира, но не искате да консумирате твърде много въглехидрати.
Има много по-здравословни бири, които да ви помогнат да се насладите на лятото. Безалкохолна бира, светла бира, тъмна бира, бири IPA, бири с ниско съдържание на алкохол, бири с ниско съдържание на калории, бири с ниско съдържание на захар, бири с ниско съдържание на мазнини и бири с ниско съдържание на въглехидрати са здравословни варианти, ако не искате да се откажете от бирата. Надяваме се да намерите бира, която да ви хареса и да ви помогне да се насладите на лятото.
Бира | Калории |
---|---|
Безалкохолна бира | 20-50 |
Светла бира | 50-100 |
Нормална бира | 100-150 |
IPA бира | 150-200 |
Има много по-здравословни бири, които да ви помогнат да се насладите на лятото. Надяваме се да намерите бира, която да ви хареса и да ви помогне да подобрите здравето си. Ако искате да научите повече за по-здравословните бири, прочетете тази статия или тази статия .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.