16 най-здравословни храни за бързо хранене: Какво да поръчате

Вашият Хороскоп За Утре

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Да Знам

Магазините за бързо хранене обикновено са хранително минно поле, но има много опции, които предлагат балансирано и засищащо меню за закуска, обяд или вечеря. Ето 16 бързи и здравословни опции, които да поръчате следващия път, когато посетите ресторант за бързо хранене.

Мак донълдс

McDonald's предлага някои здравословни опции, които можете да поръчате следващия път, когато посетите. Някои от най-здравословните варианти включват Egg White Delight McMuffin, който е здравословен избор само с 250 калории и 25 грама протеин. Друг здравословен вариант е Southwest Grilled Chicken Salad, който е здравословен избор със само 320 калории и 25 грама протеин.

Метро

Subway е друга здравословна опция за бързо хранене. Някои от най-здравословните опции включват 6-инчовия сандвич Veggie Delite, който е здравословен избор само с 230 калории и 4 грама мазнини. Друг здравословен вариант е 6-инчовият сандвич с риба тон, който е здравословен избор само с 280 калории и 5 грама мазнини.

Ако търсите по-здравословни варианти за бързо хранене, вижте тези 16 най-здравословни храни за бързо хранене: Какво да поръчате изглед. Тази статия предоставя списък с най-здравословните опции за бързо хранене, които можете да поръчате, за да подобрите здравето си. Опциите включват салати, сандвичи, опаковки и др. В допълнение към най-здравословните опции за бързо хранене, можете също Метформин и лош дъх и Тофу ползи за здравето помислете за подобряване на здравето си.

Chipotle

Chipotle е друга здравословна опция за бързо хранене. Някои от най-здравословните варианти включват пилешка салата на скара, която е здравословен избор със само 350 калории и 25 грама протеин. Друг здравословен вариант е бурито с печено пиле, което е здравословен избор само с 350 калории и 25 грама протеин.

Тако Бел

Taco Bell е друга здравословна опция за бързо хранене. Някои от най-здравословните варианти включват Пилешка салата на скара, която е здравословен избор само с 320 калории и 25 грама протеин. Друг здравословен вариант е Бурито с пиле на скара Fresco, което е здравословен избор само с 350 калории и 25 грама протеин.

KFC

KFC е друга здравословна опция за бързо хранене. Някои от най-здравословните варианти включват пилешки гърди на скара, които са здравословен избор само с 220 калории и 25 грама протеин. Друг здравословен вариант е салата Цезар с пиле на скара, която е здравословен избор със само 320 калории и 25 грама протеин.

Заключение

Има много здравословни опции, които да поръчате следващия път, когато посетите ресторант за бързо хранене. Независимо дали изберете салата, сандвич или бурито, има много здравословни опции, които да поръчате следващия път, когато сте в ресторант за бързо хранене.

ЧЗВ

• В: Кои опции за бързо хранене са здравословни?
  О: Има много здравословни опции, които можете да поръчате следващия път, когато сте в ресторант за бързо хранене, включително салати, сандвичи и бурито.
• Въпрос: Кои ресторанти за бързо хранене предлагат здравословни опции?
  О: McDonald's, Subway, Chipotle, Taco Bell и KFC предлагат здравословни опции.
• Въпрос: Колко калории има в опциите за здравословно бързо хранене?
  О: Повечето здравословни опции за бързо хранене са под 350 калории.

Има много здравословни опции, които да поръчате следващия път, когато посетите ресторант за бързо хранене. С малко проучване можете да намерите най-здравословните варианти и да създадете здравословно и задоволително меню за себе си. Допълнителна информация можете да намерите на Здравна линия и Яжте това .