13 естествени лека за мигрена

Вашият Хороскоп За Утре

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Да Знам

Съдържание

• Съдържание
• Въведение
• Магнезий
• Рибофлавин
• Коензим Q10
• Butterbur
• трескавица
• Гинко билоба
• Кофеин
• Зеленчукови и плодови сокове
• Есенциални мастни киселини
• Акупунктура
• Биологична обратна връзка
• заключение
• ЧЗВ

Открийте какво ще ви помогне да облекчите симптомите и да намалите болката.

Мигрената е често срещано неврологично заболяване, характеризиращо се със силно главоболие и други симптоми. Може да е трудно да се облекчи болката, но има някои естествени средства, които могат да помогнат. В тази статия ще разгледаме какво може да ви помогне да облекчите симптомите и да намалите болката.

Съдържание

• Въведение
• Магнезий
• Рибофлавин
• Коензим Q10
• Butterbur
• трескавица
• Гинко билоба
• Кофеин
• Зеленчукови и плодови сокове
• Есенциални мастни киселини
• Акупунктура
• Биологична обратна връзка
• заключение

Въведение

Мигрената е често срещано неврологично заболяване, характеризиращо се със силно главоболие и други симптоми. Може да е трудно да се облекчи болката, но има някои естествени средства, които могат да помогнат. В тази статия ще разгледаме какво може да ви помогне да облекчите симптомите и да намалите болката.

Магнезий

Магнезият е минерал, който помага за отпускане на мускулите и успокояване на нервите. Може да помогне за облекчаване на болката при мигрена чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на магнезиеви добавки може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате магнезиеви добавки.

Рибофлавин

Рибофлавинът, известен също като витамин В2, е витамин, който може да помогне за облекчаване на болката от мигрена. Някои проучвания показват, че приемането на добавки с рибофлавин може да намали броя на пристъпите на мигрена. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате добавки с рибофлавин.

Мигрената е болезнен и често срещан вид главоболие, което засяга много хора. За щастие има някои естествени средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Някои от тези средства включват редовни упражнения, намаляване на стреса, здравословно хранене и достатъчно сън. Има и някои специфични техники, като например: как да изградите скорост или рап тренировъчен плейлист , което може да помогне за облекчаване на мигрена. Ако страдате от мигрена, трябва да се консултирате с Вашия лекар за най-доброто лечение.

Коензим Q10

Коензим Q10 е естествен ензим, който се среща във всяка клетка в тялото. Може да помогне за облекчаване на болката при мигрена чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на добавки с CoQ10 може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате добавки с коензим Q10.

Butterbur

Butterbur е растение, което расте в Европа и Азия. Използва се за облекчаване на мигренозни болки чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на добавки Butterbur може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате добавки Butterbur.

трескавица

Гъбата е растение, което расте в Европа и Азия. Използва се за облекчаване на мигренозни болки чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на добавки от Feverfew може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате добавки от Feverfew.

Гинко билоба

Гинко билоба е растение, което расте в Китай. Използва се за облекчаване на мигренозни болки чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на добавки с Гинко Билоба може да намали броя на пристъпите на мигрена. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате добавки с Гинко Билоба.

Кофеин

Кофеинът е стимулант, който помага за отпускане на мускулите и успокояване на нервите. Може да помогне за облекчаване на болката при мигрена чрез разширяване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. Някои проучвания показват, че приемането на кофеин може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете кофеин.

Зеленчукови и плодови сокове

Зеленчуковите и плодовите сокове са богати на витамини и минерали, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена. Някои проучвания показват, че приемането на зеленчукови и плодови сокове може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате зеленчукови и плодови сокове.

Есенциални мастни киселини

Есенциалните мастни киселини са мазнини, които тялото не може да произвежда само. Те са важни за здравето на мозъка и нервната система. Някои проучвания показват, че приемането на есенциални мастни киселини може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате незаменими мастни киселини.

Акупунктура

Акупунктурата е древен китайски лечебен метод, използван за отпускане на тялото и облекчаване на болката. Някои проучвания показват, че акупунктурата може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете акупунктура.

Биологична обратна връзка

Биофидбек е техника, използвана за отпускане на тялото и намаляване на болката. Някои проучвания показват, че биологичната обратна връзка може да намали броя на мигренозните пристъпи. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете биофийдбек.

заключение

Има много природни средства, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена. Магнезий, рибофлавин, коензим Q10, бутрак, тинтява, гинко билоба, кофеин, зеленчукови и плодови сокове, есенциални мастни киселини, акупунктура и биофийдбек са някои от естествените лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете някое от тези лекарства.

ЧЗВ

• Q:Какви са природните лекарства за мигрена?
  A:Магнезий, рибофлавин, коензим Q10, бутрак, тинтява, гинко билоба, кофеин, зеленчукови и плодови сокове, есенциални мастни киселини, акупунктура и биофийдбек са някои от естествените лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена.
• Q:Как мога да облекча болката от мигрена?
  A:Има много природни средства, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена. Магнезий, рибофлавин, коензим Q10, бутрак, тинтява, гинко билоба, кофеин, зеленчукови и плодови сокове, есенциални мастни киселини, акупунктура и биофийдбек са някои от естествените лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката от мигрена.