13 прости рецепти за хора с гноен хидраденит

Hidradenitis Suppurativa (HS) е хронично кожно заболяване, характеризиращо се с възпаление и абсцеси в подмишниците, слабините и гениталната област. Въпреки че няма лек за HS, диетичните промени могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Събрахме 13 лесни рецепти, които могат да помогнат на хората с HS да поддържат здравословна диета.

закуска

Започнете деня си със здравословна закуска, която ще ви даде енергия за деня. Някои идеи за здравословна закуска за хора с ХС включват:

Овесени ядки с пресни плодове и ядки
Печени яйца със зеленчуци на пара
Смути от пресни плодове и зеленчуци
Пълнозърнести палачинки с горски плодове

Обяд

Обядът е важно хранене за деня. Някои идеи за здравословен обяд за хора с ХС включват:

13 прости рецепти за хора с гноен хидраденит могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Тези рецепти могат да насърчат здравословното хранене и да помогнат за намаляване на възпалението. Тук ще намерите списък с рецепти. Ако се тревожите за запек преди цикъла си, прочетете тук Защо може да имате запек преди менструацията и научете как да го предотвратите. Бананите са здравословна и питателна добавка към всяка диета. Тук научете повече за ползите за здравето от бананите.

Пиле на грил със зеленчуци на пара
Печена риба със салата
Зеленчукова супа с пълнозърнест хляб
Печени сладки картофи със зеленчуци на пара

Вечеря

Вечерята е друго важно хранене за завършване на деня. Някои идеи за здравословна вечеря за хора с ХС включват:

Филе от сьомга на скара със задушени зеленчуци
Печени пилешки гърди със салата
Печени сладки картофи със зеленчуци на пара
Печена риба със зеленчуци на пара

закуски

Закуските са добър начин да презаредите батериите си от време на време. Някои идеи за здравословни закуски за хора с HS включват:

Зеленчукови пръчици с хумус
Печен чипс от сладки картофи
Печен нахут
кръгчета печена ябълка

Тези прости рецепти могат да помогнат на хората с HS да поддържат здравословна диета. Те са лесни за приготвяне и могат да ви помогнат да облекчите симптомите си. Ако искате да научите повече за храненето и ХС, препоръчваме да се консултирате с диетолог.

Свързани връзки

ЧЗВ

В: Какво е гноен хидраденит?
A: Hidradenitis Suppurativa (HS) е хронично кожно заболяване, характеризиращо се с възпаление и абсцеси в подмишниците, слабините и гениталната област.
Въпрос: Могат ли диетичните промени да помогнат за облекчаване на симптомите на ХС?
О: Да, промяната на вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите на ХС. Важно е да поддържате здравословна диета, за да управлявате симптомите.
Въпрос: Какви рецепти могат да помогнат на хората с ХС?
О: Събрахме 13 лесни рецепти, които могат да помогнат на хората с ХС да поддържат здравословна диета. Това включва закуска, обяд, вечеря и леки закуски.

Ако страдате от гноен хидраденит, може да успеете да намерите облекчение чрез диетични промени. Надяваме се тези 13 лесни рецепти да ви помогнат да поддържате здравословна диета и да облекчите симптомите си.