Ако имате ендометриоза, знаете колко неудобно може да бъде. Ако търсите бързо решение у дома, ето 11 научно обосновани опции. Научете повече за лечението на ендометриоза, домашни средства и съвети.
Болкоуспокояващите могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен и напроксен могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението. Те могат също да предписват лекарства с рецепта като опиоиди или антидепресанти за облекчаване на болката.
Хормоналната терапия може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Вашият лекар може да предпише хормонално лекарство, което намалява производството на естроген и прогестерон. Това може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на размера на ендометриозните лезии. Вашият лекар може също да предпише лекарство, което инхибира производството на тестостерон и други мъжки хормони.
Хирургията може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Вашият лекар може да извърши лапароскопия, за да отстрани ендометриозните лезии. Можете също така да имате хистеректомия за отстраняване на матката. Това може да помогне за облекчаване на симптомите, но също така може да доведе до безплодие.
11-те лечения за ендометриоза, домашни средства и съвети могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Те включват приемане на болкоуспокояващи, използване на лечебни билки, промяна на диетата и използване на MCT масло. За да научите повече за промяната на вашата диета, можете да разгледате Пегандиетни рецепти изглед. За да научите повече за маслото MCT, можете информирайте тук .
Здравословната диета може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Опитайте се да консумирате повече фибри, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Също така избягвайте храни с високо съдържание на трансмазнини и рафинирани въглехидрати. Някои проучвания показват, че диетичните промени могат да подобрят симптомите на ендометриозата.
Акупунктурата може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои проучвания показват, че акупунктурата може да намали болката и възпалението, свързани с ендометриозата. Може също така да помогне за регулиране на производството на естроген и прогестерон и да намали размера на ендометриозните лезии.
Билките могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои билки, които могат да помогнат, включват джинджифил, куркума, мента, канела и кориандър. Можете да приемате тези билки като чай или капсули. Можете също така да използвате етерични масла като масло от лавандула, лимон и чаено дърво за облекчаване на симптомите.
Редовните упражнения могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои проучвания показват, че редовните упражнения могат да намалят болката и възпалението, свързани с ендометриозата. Опитайте се да спортувате поне 30 минути на ден. Можете също да правите йога или пилатес, за да облекчите симптомите.
Намаляването на стреса може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои проучвания показват, че стресът може да влоши симптомите на ендометриозата. Опитайте се да намалите стреса, като медитирате, дишате или релаксирате редовно. Можете също така да помислите за психологическо консултиране, за да намалите стреса си.
Горещите вани могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои проучвания показват, че горещите вани могат да намалят болката и възпалението, свързани с ендометриозата. Добавете малко етерични масла като масло от лавандула, лимон или чаено дърво, за да подобрите ефекта.
Масажът може да помогне за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои проучвания показват, че масажът може да намали болката и възпалението, свързани с ендометриозата. Опитайте да направите масаж с етерични масла като масло от лавандула, лимон или чаено дърво, за да подобрите ефекта.
Лечебните билки могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Някои лечебни билки, които могат да помогнат, включват бял равнец, коприва, невен, лайка и градински чай. Можете да приемате тези билки като чай или капсули. Можете също така да използвате етерични масла като масло от лавандула, лимон и чаено дърво за облекчаване на симптомите.
Има много начини за облекчаване на симптомите на ендометриоза. Ако имате ендометриоза, трябва да говорите с Вашия лекар относно най-добрите възможности за лечение за Вас. Тук и тук Намерете повече информация за лечение на ендометриоза, домашни средства и съвети.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.